准备食材:草鱼:1000克,番茄:3个,葱:1/2棵,姜:1块,蒜:5棵,番茄酱:3汤匙,油:适量,芝麻:1汤匙,鸡蛋:1棵,淀粉:适量,料酒:适量,胡椒粉:适量,盐:适量
做法:准备材料。
葱切段、姜蒜切片。用开水把番茄表皮烫软去皮切一厘米厚的片备用。
鱼洗干净去头剔骨(刀工不咋样)。
片成片(可根据个人喜好片的薄或厚些)
片好的鱼片加葱姜蒜、胡椒粉、料酒、淀粉、盐、鸡蛋清朝同一方向拌均匀,腌制十分钟。
炒锅热油,放入葱姜蒜炒香。
放入3汤匙番茄酱炒上色。
放入番茄片炒至溢汁。
加入1.5升的水,加适量胡椒粉,头入鱼骨和鱼头先煮。
待锅里汤浓稠时,加入盐搅拌均匀。
调取去鱼片里的葱姜蒜,码入锅里,大火煮至鱼片段生,关火。
将鱼盛入盘中,撒上白芝麻。
净锅烧大半勺热油,趁热淋在白芝麻上,即成。
上桌时再加些香菜或葱花,就更赏心悦目了。
小贴士:1、水煮式鱼片,但并不是所谓的麻辣水煮鱼,只是取了水煮的方式,没有麻辣的调和,所以鱼片的新鲜程度尤其重要,如用冷冻陈鱼,肉质粗糙,还有很重的鱼腥味。
2、腌制是重头戏,新鲜的鱼肉加上料酒、胡椒粉、适量盐、葱姜、鸡蛋清朝同一方向拌均匀,腌制十分钟。胡椒粉和料酒不宜过多,多了上火不说还抢了鱼肉的鲜香,达到去腥增香的目的足以矣。
3、煮鱼片最重要好用大火,不要随便翻动,放时均匀分布,让每一片鱼肉煮透煮熟即可。
4、最后加芝麻再淋热油,能给成菜增香。油不可过多,过多喝起汤来就有些油腻。如果要养神身,喝时把油撇开就好。
5、去番茄皮还可以用吃饭的汤匙把番茄的表皮刮一挂,也可轻松去皮。