准备食材：饼:适量,黄瓜:适量,胡萝卜:适量,西红柿:适量,鸡蛋:适量,芹菜:适量,蒜:适量,陈醋:适量,蒸鱼豉油:适量,花椒油:适量,盐:适量,蜂蜜:适量
做法：原料图：饼，黄瓜，胡萝卜，西红柿，鸡蛋，芹菜，蒜。
饼，胡萝卜，黄瓜，各切成丝状；芹菜切小段；西红柿取皮切丝；蒜切块状；味汁备好。
鸡蛋打散，蛋饼做好切成丝。
热锅6成热油加入饼丝煎炒一两分钟后捞出。
留底油炒香胡萝卜和蒜块。
加入芹菜炒一分钟。
加入黄瓜和饼丝翻炒均匀。
淋入味汁。
炒匀后倒入蛋饼丝和西红柿，翻炒均匀即可出锅。
小贴士：**（如果喜欢西红柿的种子可以不去掉，不过会影响口感）
“饼丝在第一步煎炒捞出之后要加快速度炒配料，才能保持蔬菜的脆爽和饼丝稍微的酥脆感，否则炒的时间长了，口味大打折扣。
**第一次用蜂蜜代替糖，结果拿蜂蜜入菜还真的挺好吃。
**草本有记载，说熟蒜可以暖胃。把生蒜切成块状炒出蒜香很好吃的，试试吧。”