《牛肉板栗养生粥》的食材和做法

准备食材:牛肉:50克,板栗:6颗,水发香菇:4个,胡萝卜:半根,红枣:9个,糯米:1两,黄米:1两,燕麦:1两,盐:2克,鸡精:1克

“冬天进补,吃牛肉板栗粥可以健脾养胃。”