准备食材：生菜:2棵,彩椒:少许,蒜蓉:少许,酱油:适量
做法：干净的锅放入清水，大火煮开
水煮开后加入少许花生油，这样防止菜会变黄
锅内加入生菜
大火煮约3分钟，起锅，滤干水分
洒上彩椒丝
锅内加入少许油烧开，加入蒜蓉
蒜蓉翻滚约1分钟，将蒜蓉油倒浇在彩椒上
加入酱油
成品
小贴士：P.S.:生菜飞水的时候不要盖上锅盖，否则菜容易变黄
准备食材：生菜:2棵,彩椒:少许,蒜蓉:少许,酱油:适量
做法：干净的锅放入清水，大火煮开
水煮开后加入少许花生油，这样防止菜会变黄
锅内加入生菜
大火煮约3分钟，起锅，滤干水分
洒上彩椒丝
锅内加入少许油烧开，加入蒜蓉
蒜蓉翻滚约1分钟，将蒜蓉油倒浇在彩椒上
加入酱油
成品
小贴士：P.S.:生菜飞水的时候不要盖上锅盖，否则菜容易变黄