《金沙彩蔬盏》的食材和做法

准备食材:胡萝卜:一个,甜玉米粒:适量,豌豆:适量,咸鸭蛋黄:3个,油:适量,虾片:适量,淀粉:适量,白酒:适量

做法:准备原料。
胡萝卜清洗干净,切成小丁。
将豌豆和玉米粒丁放入开水中焯好后盛出,沥干水分。
将胡萝卜丁焯烫一下。
将咸鸭蛋黄,放在小碗里,加入半勺白酒,放入锅中蒸10分钟。将蒸好的蛋黄用勺子碾成末状,越细越好。
锅里油热后,放入虾片,炸好后捞出沥干油。
锅里留底油,将咸蛋黄末放入锅中小火煸炒。
等到蛋黄开始冒泡沫时,将玉米粒下锅煸炒,使每粒玉米都均匀裹上咸蛋黄;最后将胡萝卜和豌豆放入,翻炒均匀后即可出锅。
盛入炸好的虾片盏中即可。

小贴士:1、蒸咸蛋黄的时候,一定要放半勺白酒,可以去腥增香。
2、用烘焙用的蛋黄,做出的颜色会更漂亮。
3、炒蛋黄的时候一定要小火,火急了,蛋黄会有苦味,整个菜的口感就不好了。

“朋友送给我一些,有名的微山湖双黄咸鸭蛋,个个又大又好,但是实在有些咸,我就想了个折中的办法,蛋白用来炒辣椒,蛋黄用来做金沙玉米,正好都不用放盐了,没想到那奏是天生绝配!简直太棒了!
咱这一盏盏的彩蔬,既解腻,还营养丰富,又色彩鲜艳,相得益彰,而且味道也毫不逊色呢!”