《椰香西米水果捞》的食材和做法

准备食材:西谷米:40克,西瓜:500克,苹果:1 个,水蜜桃:1 个,椰粉:36 克,薄荷叶:适量

做法:准备好西米、西瓜、苹果、水蜜桃、椰粉。
锅中水开,倒入西米,煮至透明备用。
西瓜、苹果、水蜜桃去皮,分别切小块。
薄荷叶洗净,切碎备用。
椰粉倒入碗中。
加入适量凉白开调匀。
放入西瓜,倒入水蜜桃。
加入苹果块。
倒入煮好的西米。
再加入水果块;撒上薄荷叶,吃时拌匀。

小贴士:1、锅中水开再下入西米,煮至半透明,捞出过凉水;再煮;再过凉水即可透明。

2、可以用自己喜欢的水果来做。

3、没有薄荷可以不用。

4、椰粉很甜,没有加糖。

“西米主要成分是淀粉,有温中健脾,治疗脾胃虚弱、和消化不良的功效。 西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能。

煮好的西米,嚼一嚼,感觉很Q滴。加入了各式水果的椰汁西米露,夏季冰镇一下,西米更爽滑,椰香味更浓···”