准备食材：海带丝:100g,葱:适量,蒜头:适量,盐:适量,生抽:适量,醋:适量
做法：因为我们不吃辣所以食材比较简单
葱切葱花，蒜切小末
海带丝用清水煮熟
煮熟的海带丝过冷水
沥干水分
把海带放入容器，加入生抽，醋，盐搅拌均匀
加入切好的葱花跟蒜末，搅拌均匀
装盘即可美美的食用了
小贴士：患有甲亢的病人不要吃海带。孕妇和乳母不要多吃海带。
海带丝一定要清洗干净不然吃起来有沙子口感不好。
“前两天去吃粥送了一小碟的凉拌海带丝，我觉的超级好吃萌生了自己做的想法，看了下大家的做法好像也挺简单的，所以我也来尝试一下，因为我们都不吃辣，所以这应该属于最简便的凉拌海带丝了吧。”