准备食材:法棍面包:适量,鸡蛋:适量,西红柿:适量,生培根:适量,生菜:适量,总统奶酪:适量,食盐:适量
做法:西红柿洗净,用纯水过滤切成薄片。生菜洗净,用纯净水过滤待用。
鸡蛋煎成淌黄的荷包蛋。
锅中留底油,文火煎熟培根。
总统奶酪
荷包蛋、奶酪上撒适量盐调味。
法棍切段,在面包上依次铺上生菜、荷包蛋、西红柿片、培根、总统奶酪。
小贴士:简单的外表,丰富的内涵^_^
“奶酪简介
制作奶酪的主要原料是牛奶,而牛奶是一种公认的营养佳品。制作1kg的奶酪大约需要10kg的牛奶,因此,奶酪又被称为“奶黄金”。 奶酪中含有钙、磷、镁、纳等人体必需的矿物质。由于奶酪加工工艺的需要,会添加钙离子,使钙的含量增加,易被人体吸收。(下篇续)”