准备食材：棒骨:适量,榴莲瓢:适量,玉米:适量,白灵菇:适量,青笋:适量,盐:适量
做法：青笋、玉米、白灵菇切好备用
大骨头、木耳汆水
榴莲瓢拿出备用
把以上所有食材放入砂锅中炖煮一个半小时，加盐调味
小贴士：童鞋们不要觉得会有榴莲怪怪的味道，其实榴莲瓢有去火的功效，而且营养价值也很高，维C之王嘛，炖好以后有一种清香
准备食材：棒骨:适量,榴莲瓢:适量,玉米:适量,白灵菇:适量,青笋:适量,盐:适量
做法：青笋、玉米、白灵菇切好备用
大骨头、木耳汆水
榴莲瓢拿出备用
把以上所有食材放入砂锅中炖煮一个半小时，加盐调味
小贴士：童鞋们不要觉得会有榴莲怪怪的味道，其实榴莲瓢有去火的功效，而且营养价值也很高，维C之王嘛，炖好以后有一种清香