准备食材：红糖:30G,桃花:4G,粳米:100G
做法：粳米用水泡30分钟；
将桃花置于碗中；
取花瓣用水稍泡一会；
锅中加入桃花、淘洗干净的粳米，先用旺火烧沸，搅拌几下
再全部倒入电压力锅内
加盖，定时煮粥键；
粥成时加入红糖，拌匀；
养颜花粥！
小贴士：服法：每日1剂，早餐1次趁温热食用，每5剂为一疗程，间隔5日后可服用下一疗程。
适应对象：有血瘀表现如脸色暗黑、月经中有血块、舌质显紫斑、大便长期干结者选用此粥，既有美容作用，又可以治疗血瘀病症。
注意：此粥不宜久服，且月经期间应暂停服用，月经量过多者忌服。