准备食材：小章鱼:300克,韭菜葶:200克,姜丝:适量,盐:适量,料酒:适量
做法：将章鱼砂囊摘除清洗干净。
韭菜葶洗净。
剥掉外衣切成2-3块。
切成寸段。
入热水中焯下过凉待用。
热锅冷油爆香姜丝。
放入章鱼大火翻炒。
迅速加入韭菜和盐，料酒，糖翻炒几下即可出。
小贴士：章鱼汆烫的时间尽量短，否则后续加热过程中容易使肉质变老。
“韭菜葶也叫香葶、韭葶，不知道别人怎么叫它，就是韭菜开花抽出的那个葶，顶头有个花苞。
味道很像韭菜，但比韭菜香，韭菜葶可以炒肉，炒鸡蛋，或是放在其他菜里提味儿，比如豆芽菜，都很好吃。
章鱼又叫八爪鱼、八带鱼，章鱼炒韭葶一直被称为是经典的做法，经典的味道！”