准备食材：低粉:65克,可可粉:16克,泡打粉:3克,牛奶:25克,糖:55克,蛋:1个,黄油:56克,淮盐花生碎粒:适量
“花生和可可都是补充体力的好食品，其中的花生，是长生果呀，被誉为“植物肉”“素中之荤”。花生的
营养价值比粮食高，可以与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。它含有大量的蛋白质和脂肪，特别是不饱和脂肪酸的含量很高，很适宜制造各种营养食品。
而可可更是神仙饮料，其中可可碱，咖啡因会刺激大脑皮质，消除睡意、增强触觉与思考力以及可调整心
脏机能，又有扩张肾脏血管、利尿等作用。
两者相配做成的食物，当然是神级啦”