《芹菜炒肉》怎么做好吃,食材和做法

准备食材:瘦肉:100g,芹菜:200g,盐:适量,糖:适量,味精:适量,黄豆酱:适量

做法:芹菜洗净后切成段,蒜头去衣拍扁后切碎。瘦肉洗干净后,把瘦肉中的肥肉切下来切成粒,瘦肉切片
将锅烧热后把肥肉放进锅里炼油。
肥肉变成金黄色时可以放入蒜头炒出香味
将瘦肉倒进锅里翻炒,然后放少许盐
瘦肉变成略带金黄色时加入少许黄豆酱
倒入芹菜,继续翻炒,最后酒上少许白糖,拌均匀即可

小贴士:芹菜必须要煮熟,肉尽量不要煮得太老。

“芹菜味甘、苦、性凉、无毒,归肺、胃、肝经。具有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。”