准备食材：鱿鱼干:一只,荷兰豆:适量,红椒:一个,酱油:一小勺
做法：主料准备好
鱿鱼干洗净撕除中间透明的骨头，用剪刀剪成一条条的（鱿鱼干比较硬，用刀很难切的，建议用剪刀）
荷兰豆洗净，撕去两边的老筋
红椒切丝
锅里放油，烧热后放入鱿鱼丝，中火慢煎
鱿鱼丝微卷后放入荷兰豆，开大火，翻炒
荷兰豆快熟时加入少许酱油
放入红椒翻炒至断生
小贴士：鱿鱼有比较重的咸味，加上酱油也有咸味，所以不用放盐了。
准备食材：鱿鱼干:一只,荷兰豆:适量,红椒:一个,酱油:一小勺
做法：主料准备好
鱿鱼干洗净撕除中间透明的骨头，用剪刀剪成一条条的（鱿鱼干比较硬，用刀很难切的，建议用剪刀）
荷兰豆洗净，撕去两边的老筋
红椒切丝
锅里放油，烧热后放入鱿鱼丝，中火慢煎
鱿鱼丝微卷后放入荷兰豆，开大火，翻炒
荷兰豆快熟时加入少许酱油
放入红椒翻炒至断生
小贴士：鱿鱼有比较重的咸味，加上酱油也有咸味，所以不用放盐了。