准备食材：冬瓜:适量,毛贝:适量,葱花:适量,盐:适量,豆油:适量,麻油:适量
做法：冬瓜去皮，切片，较厚点
毛贝洗干净
冬瓜下锅焯一分钟
油烧热，葱花和毛贝一起下锅翻炒，
毛贝炒熟后放入冬瓜翻炒片刻即可，出锅前放适量麻油
这道菜适合减肥期间食用，少油低盐。
小贴士：冬瓜切厚点，下锅炒的时间不宜过长，影响口感，热食最佳
“毛贝不止煮汤好喝，炒也蛮好吃的。”
准备食材：冬瓜:适量,毛贝:适量,葱花:适量,盐:适量,豆油:适量,麻油:适量
做法：冬瓜去皮，切片，较厚点
毛贝洗干净
冬瓜下锅焯一分钟
油烧热，葱花和毛贝一起下锅翻炒，
毛贝炒熟后放入冬瓜翻炒片刻即可，出锅前放适量麻油
这道菜适合减肥期间食用，少油低盐。
小贴士：冬瓜切厚点，下锅炒的时间不宜过长，影响口感，热食最佳
“毛贝不止煮汤好喝，炒也蛮好吃的。”