准备食材:菜心:适量,腊肉:半根,生抽:适量,油:适量,盐:适量,糖:适量
做法:洗净菜心,下沸水烫一下。
菜心再过凉水,沥干;
腊肉洗净,切片备用;
菜心斜切成段;切蒜粒;
放入蒜粒,加半勺猪油热锅,再把腊肉过锅;
待腊肉炒少许油后再放入菜心炒几分钟;
打个生抽、糖、盐混合成的薄芡;
炒至收汁
上碟。
小贴士:生炒菜心要猪油才香,但血脂高的人就不要用猪油而用生油。
准备食材:菜心:适量,腊肉:半根,生抽:适量,油:适量,盐:适量,糖:适量
做法:洗净菜心,下沸水烫一下。
菜心再过凉水,沥干;
腊肉洗净,切片备用;
菜心斜切成段;切蒜粒;
放入蒜粒,加半勺猪油热锅,再把腊肉过锅;
待腊肉炒少许油后再放入菜心炒几分钟;
打个生抽、糖、盐混合成的薄芡;
炒至收汁
上碟。
小贴士:生炒菜心要猪油才香,但血脂高的人就不要用猪油而用生油。