准备食材：豇豆:200克,花生酱:30克,大蒜:20克,盐:10克,白糖:15克
做法：所需要的食材
先将一小勺的花生酱，加入热水
加适量的盐、白糖
慢慢的搅匀化开，备用。
豇豆洗净后，入锅里用开水焯一下，去掉其豆腥
入冷水里过凉。
切成5厘米左右的段，入碗码齐
大蒜捣成蒜泥。浇在切好的豇豆上面
把之前调好的花生酱，浇在豇豆上面
取几粒枸杞，撒上点缀。
这样，夏季里一道简单味道超好吃的“花生酱拌豇豆”就做好了。
吃的时候，拌匀即可。
用花生酱替代芝麻酱制作的拌豌豆，味道特别的浓郁，还带有丝丝甜味。特别的好吃。
小贴士：豇豆焯熟后再切，营养不容易丢失。
“豇豆，具有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、
生精髓、止消渴、吐逆泄痢、解毒的功效。
这次先用花生酱制作一道夏季凉拌小菜—–花生酱拌豇豆。
之前制作这道小凉拌，都是用芝麻酱来制作。这次用花生酱替代芝麻酱来制作。
试过之后，味道比芝麻酱做出来的味道更要纯厚。唇齿留香！”