准备食材：玉米粒罐头:1/4罐,大米:1碗,牛肉:150克,冷冻什锦蔬菜:50克,葱末:1小匙,淀粉:少许,盐:1/4小匙,香油:1/4 匙,酱油:1小匙
做法：牛肉逆纹切丝，加入1小匙酱油和淀粉拌匀。
大米洗净，煮成粥后加入玉米粒，冷冻什锦蔬菜略煮，加入牛肉丝烫熟。
最后加入除淀粉外的调味料，撒入葱末即可盛盘端出。
小贴士：如果想把粥煮的软烂，可以事先泡几个小时，但是泡米的水不要扔掉哦，很有营养的。
或者把泡米的水留下来洗脸，会使你的脸白嫩细滑。
如果喜欢吃那种看不到米的粘稠粥的话，可将生米戳碎，或者用粉碎机稍微打一下。
“好吃又好做！
夏天快到了，大家快学几种好吃又能补充维生素的粥来喝喝吧，既美容养颜还可以减肥，哈哈哈哈哈 ~~~~~~~~~~~”