准备食材:水发木耳:200克,新鲜腐竹:200克,葱:适量,红辣椒:1个,盐:适量,味精:适量,白糖:适量,水淀粉:适量
做法:将腐竹洗净切丝;木耳洗净去蒂,切丝;红辣椒去蒂、籽,洗净切丝;葱洗净切段。
将木耳、腐竹放入沸水锅中稍煮去味,捞出沥干。
起锅热油,放入红椒丝、葱段、木耳、腐竹翻炒片刻。
加盐、味精、白糖翻炒入味,最后用水淀粉勾芡即成。
小贴士:1、腐竹色浅黄,油光透亮,含有丰富的蛋白质及多种营养成分,可做荤、素、烧、炒、凉拌、汤食等,食之清香爽口。
2、腐竹是豆制品中的高档食品,被人们广称为“素中之荤”,备受广大消费者喜爱。