准备食材:黑豆芽:500克,油:适量,盐:少许,鸡精:少许,小红椒:少许
做法:黑豆芽
黑豆芽去根洗净
起油锅加热
放入小红椒煸
再放入黑豆芽煸炒2分钟
然后放少许盐煸炒3分钟
最后放少许鸡精翻炒均匀出锅
小贴士:黑豆芽很嫩不要炒的时间太长,否则黑豆芽太酥
“一般人平时都喜欢吃黄豆芽,其实黑豆芽的营养价值比黄豆芽高,而且黑豆芽很嫩,吃在嘴里很爽口,黑豆芽抗氧化效果好,养颜美容,增加肠胃蠕动。”
准备食材:黑豆芽:500克,油:适量,盐:少许,鸡精:少许,小红椒:少许
做法:黑豆芽
黑豆芽去根洗净
起油锅加热
放入小红椒煸
再放入黑豆芽煸炒2分钟
然后放少许盐煸炒3分钟
最后放少许鸡精翻炒均匀出锅
小贴士:黑豆芽很嫩不要炒的时间太长,否则黑豆芽太酥
“一般人平时都喜欢吃黄豆芽,其实黑豆芽的营养价值比黄豆芽高,而且黑豆芽很嫩,吃在嘴里很爽口,黑豆芽抗氧化效果好,养颜美容,增加肠胃蠕动。”