准备食材：猪肚:1个,墨鱼干:1个,红皮花生:适量,桂圆干:适量,党参:适量,食用油:适量,盐:适量,姜片:适量
做法：准备好材料
将买回来的猪肚俩面用水龙头冲洗干净，并剪去多余的油，将猪肚内部朝外，装入盆內，加一大勺盐均匀的抓洗猪肚，把猪肚的粘液都洗掉。
党参切段
墨鱼把骨头去掉，洗净切丝，然后用油炸香，用油炸一下可以减少墨鱼的腥味
将猪肚放到热水中，放入姜块，煮5分钟
取出煮好的猪肚，把一端面白色的东西去掉即可
处理好的猪肚切丝
将所有材料放入锅里
加入适量的水
电压力锅选择煲汤功能炖20分钟，如果用砂锅要炖40分钟
汤炖好加入适量的盐调味即可
小贴士：墨鱼是海鲜，是发物，得了湿疹不要食用，有过敏症及痛风病人也要谨慎食用。
“猪肚具有养胃的功效，而墨鱼常吃可以滋阴又补血，而且还是凉补，它们一起炖出来的汤不用加任何调料，味道非常清香，是女性的好朋友，对于孕妇产妇理更是相宜。红皮花生是补血良品。”