准备食材：龙口粉丝:一把,鱿鱼:50克,蛏子肉:50克,鲜虾仁:50克,香菇:三朵,韭黄:一小把,包菜:五分之一棵,胡萝卜:一根,葱:一段,姜:一块,盐:一茶匙,咖喱粉:两茶匙,高汤:一碗
做法：原料图。蛏子水煮取肉。粉丝用温水泡软。
包菜胡萝卜香菇切丝，葱姜切丝，鱿鱼切丝和蛏子虾仁焯水。
锅里放少许油，煸炒葱姜出香味。放入鱿鱼，虾，蛏子，炒均匀，放两茶匙咖喱粉小火炒香。
倒入包菜，胡萝卜，香菇，韭黄，炒均匀。
把粉丝放在上面，浇一小碗高汤，大火煮。
看汁差不多收干了用筷子搅拌开。
小贴士：1，蔬菜不要炒久，翻均匀就可以。我后来想韭黄是不是最后放比较好。下回试试。
2，换成那种和龙口粉丝差不多的细米粉，当饭吃，也是相当好吃！
3，煮粉丝的时候全程大火。所有食材都不要煮时间长。要粉丝软而不腻，是需要好好掌握水量和泡之前的程度的。就和做其他粉丝菜一样就可以。
4，没有高汤就用水兑鸡精或者高汤精吧。或者干脆就用清水。
5，原菜里有海参，我没买到所以没放，用了香菇的黑色。
“在上海的时候，我们经常去一家饭店里，有一道孕妇特别爱吃的菜，叫海皇粉丝煲。每次去都要吃一份还要打包一份回家。22块钱一份，一小碗。
来到这里后，很多以前喜欢的食物都吃不到了，念叨的时候我就靠着回忆来复制。
今天复制的虽然不咋地道，但是也十分好吃。”