准备食材:鸡蛋:一个,奶酪:一片
做法:原料:鸡蛋一个,奶酪一片
将锅洗净,小火烘干水份
锅中放少许油
磕入一个鸡蛋
小火慢慢煎,待蛋黄周围九成的蛋液基本凝结就可以翻面
奶酪一片,去掉包装
鸡蛋轻轻翻个面
翻面后立即将奶酪盖在鸡蛋上,可以盖上锅盖,奶酪会更容易融化
煎至奶酪融化,鸡蛋也正好差不多
小贴士:一定要全程小火,耐心一点就会煎出漂亮的荷包蛋。
开始的时候,锅里一定要完全没有水,要不然油热的时候,会炸的。
磕入鸡蛋的时候,怕油飞溅出来,可以先把鸡蛋磕到一个碗中,然后倒入油锅中,会比较安全点
“依然是冲动之下买回的奶酪,和鸡蛋搭配,最简单的吃法,却是营养又美味,早餐来一份,不但可以补充一天的蛋白质,还可以补充钙质哦。”