准备食材：大青虾:12只,葱姜蒜:适量,生抽:2大勺,蚝油:1勺,花生油:适量,香醋:1勺,白糖:2大勺,南酒:1勺,盐:适量,淀粉:1小茶匙,鸡精:少许,番茄酱:1大勺
做法：大虾12只，挑去虾线，剪去虾须、虾头，洗净，备用。
加少许盐。
加南酒。
加生粉。
加葱姜蒜碎。
抓匀，腌制10分钟以上。
取一小碗，放入生抽。
加香醋。
加白糖。
拌匀，制成调味汁，备用。
热锅上油，将腌制好的大虾倒入锅中。
大火炒至虾变金黄色。
加番茄酱调色调味。
加制好的调味汁，调色调味。
待入味上色后，加一碗热水，大火煮开。
加蚝油，盖锅，中小火烧七八分钟。
加少许盐调味，大火烧至汤汁浓稠。
加少许鸡精调味，收汁，装盘，即可上桌。
小贴士：1、在烧制时，一定要加热水，否则，虾肉遇冷收缩，肉质发硬，口感不好。
2、没有南油，用料酒代替也行。
“七月流火，酷热难耐，人的胃口都不是太好，居家餐饮中最受欢迎就是凉拌菜、素炒菜等清淡的饮食，但夏日体力消耗过巨，光吃素的食物，对身体并不是十分好，尤其是对成长发育中的孩子而言，更是无益，因此，我在夏日饮食上，除了讲究清淡爽口外，还注重荤素和营养的搭配，以保证家人的不时之需，而在夏日食材中，我认为最好的荤食就是海鲜类的食材，既营养丰富又不油腻，今天，就来一道色泽红亮、酸甜开胃的糖醋大虾，希望我的家人在炎炎夏日中也保持好胃口。”