《冬瓜鸭腿汤》怎么做好吃,食材和做法

准备食材:冬瓜:一块,鸭腿:两只,盐:适量,白芷:一片,料酒:适量,香菜:适量

做法:鸭腿洗净
剁成小块
放凉水锅中,倒入10克左右的料酒,一片白芷,共同煮开
水开后,将鸭肉捞出
砂锅中放开水,将鸭肉入砂锅,放入姜片和焯水时的那片白芷
盖盖子,煮30分钟左右,至肉烂
煮鸭肉的时候,将冬瓜洗净、去皮
冬瓜块入锅与鸭肉同煮10分钟,放盐调味,然后出锅,撒上香菜即可
享用吧

小贴士:1. 鸭肉焯水之后,再换水煮汤,汤汁非常清爽,如果喜食浓稠一点的汤,可直接煮鸭肉,水开之后,撇去浮沫即可;
2. 调料很少,只放几片姜及一片白芷,白芷在超市调味品处或药店可买到,一片足矣,可压住鸭肉的腥味;

“冬瓜性寒味甘,清热生津,具有清热解暑之功效;
而鸭肉又有滋阴、清热、补血行水、清热健脾之功效。
二者搭配,在夏日服食尤为适宜。”