准备食材：土豆:两个,泡菜:适量
做法：准备两个土豆，很大个哦。
看看宽度，如果土豆小，可以多做几个，根据食量定哦。
削皮切片，厚度看自己喜欢，想快点熟就切薄一点，也不要太薄，容易煮碎。
放入电饭煲，加半碗水，按下煮饭键。
水开后5分钟，关火，再焖5到10分钟，盛出，加上泡菜，开吃。
土豆很大， 再来一盘，吃饱啦~~~减肥效果很不错哦。
小贴士：土豆虽然淀粉含量高，让很多人误解，实际上土豆只要不和肉一起吃，淀粉是不会转化为脂肪的，减肥效果很不错，减掉的是脂肪不是水分，不容易反弹的哦。
“豆是减肥佳品，营养堪比苹果，富含膳食纤维，脂肪含量很低，且有饱腹感，代替主食可以成功替换身体内的脂肪，长期食用可以达到减肥的效果。
但是土豆比较吸油，如果减肥的话，最好不要用油炒或者炖。
我使用土豆餐，一个月成功减掉十斤体重，分享给大家哦~~~
我吃的好多呢，不用挨饿，还能减肥，爱死土豆了”