《莴苣叶菜饭》怎么做好吃,食材和做法

准备食材:莴苣叶:适量,香肠:若干,咸肉:若干,米:适量

做法:米淘洗干净后用水浸泡膨胀,咸肉香肠切片,莴苣叶冲洗干净切好。
锅里放油先把咸肉放进去煸,煸到咸肉出油再放香肠,这样咸味就都烧出来了。
加菜一起煸炒。
将涨好的米倒进锅里一起继续煸炒。
煸炒好盛进电饭煲,因为米已经膨胀过了,放入的菜汤和菜饭持平就可以了开始正常的煮饭了。
电饭煲挑掉后继续焖上十分钟就可以开动了。

小贴士:香肠的多少根据个人爱好放,咸肉的作用就是调味,所以要看家里的咸肉到底咸不咸,很咸的话就少放点,否则饭烧出来难以下咽。

“莴苣叶有很好的营养价值,维生素含量比茎要高,尤其是维生素C的含量比茎高出15倍之多。此外还含有大量钙和叶酸。用莴苣叶烧菜饭,具有清香味。”