准备食材：大红萝卜:半个,面粉:一碗,豆渣:适量,鸡蛋:一个,葱:适量,姜:适量,盐:适量,花椒面:适量
做法：把早餐做豆浆剩下的豆渣，大红萝卜半个插成丝，鸡蛋一个，面粉一碗、葱、姜、盐、花椒面各少许，喜欢吃麻辣味的还可一加点孜然、辣椒面、胡椒粉等，放在一起。
把上述原料和在一起成泥状，不要太稀，把油锅烧至8成热。
左手带上一次性手套，将丸子挤出，右手拿勺将丸子放入油锅，根据油锅的大小每次可炸10－20个，炸成金黄色即可。
小贴士：特点：外焦里嫩，粗纤维含量高。
“以前我就喜欢下厨房做饭，由于工作忙没时间学。2005年我退二线后一日三餐就是我的主要工作了，一个很普通的家常菜如果用心去做，都会非常好吃。几年过去了，我的厨艺有了很大的进步，今后我陆续的介绍给大家，希望大家提出宝贵意见和建议。”