准备食材:蚕豆花:60克,米饭:100克,鸡蛋:1个,油:适量,盐:适量,葱:适量,鸡精:适量
做法:准备好食才
取砂锅,放适量水,放入冷饭,大火煮开,小火炖20分钟.
磕入鸡蛋,放料酒,葱花打匀,放油里炒熟.盛出.
蚕豆花用水漂净
锅里油热,放下蚕豆花煸炒,
待蚕豆花发蔫,放点盐煸匀盛出。
锅里粥煮好
放入蚕豆花
放入鸡蛋,煮2分钟,加鸡精即可。
小贴士:1.蚕豆花甘,平,有止带、降压作用。
“每年的母亲节,我总很伤感—-因为我再也不能为妈妈做些什么了。
记得妈妈在最后的日子里,弟弟他们在医院忙的很,所以妈妈的饭都是由我做好了送去的。
我最常做的就是粥,各种各样的菜粥。
粥里放了虾,瘦肉,蛋,青菜等等—-
妈妈也最喜欢吃我做的粥,妈妈说我做的粥味道好~~~真希望我还有机会让妈妈吃上我做的花粥!”