准备食材：南瓜子:100克,椒盐粉:少许,微波炉:1个
做法：切开南瓜、取出南瓜子，搓洗干净附在南瓜子上的经络和粘液
准备好椒盐粉
南瓜子放进微波炉适用的碗内
高火叮2分钟、取出翻面、再叮2分钟，取出趁热撒些椒盐粉，拌匀
倒在篮子里、放在阳台晾晒或自动冷却即可食用
小贴士：每家的微波炉功率不同、时间要求也不同。按自家的微波炉格式调试时间吧。从微波炉取出要冷却后才脆脆的口感哦。
“小零嘴，自己动手制作，健康又美味~”
准备食材：南瓜子:100克,椒盐粉:少许,微波炉:1个
做法：切开南瓜、取出南瓜子，搓洗干净附在南瓜子上的经络和粘液
准备好椒盐粉
南瓜子放进微波炉适用的碗内
高火叮2分钟、取出翻面、再叮2分钟，取出趁热撒些椒盐粉，拌匀
倒在篮子里、放在阳台晾晒或自动冷却即可食用
小贴士：每家的微波炉功率不同、时间要求也不同。按自家的微波炉格式调试时间吧。从微波炉取出要冷却后才脆脆的口感哦。
“小零嘴，自己动手制作，健康又美味~”