准备食材:白菜:适量,黄瓜:适量,火腿丝:适量,柠檬汁:适量,盐:适量,糖:适量
做法:白菜、黄瓜切丝
加盐腌制15分钟
沥水,加入柠檬汁
加糖~
最后撒上火腿丝拌匀即可
小贴士:白菜能改善胃肠功能、改善血糖生成、有防癌的功效,同时能促进肠蠕动,加快排便频率,增加食欲。
这是一款排毒瘦身的美容菜,尤其适合女姓朋友食用。
准备食材:白菜:适量,黄瓜:适量,火腿丝:适量,柠檬汁:适量,盐:适量,糖:适量
做法:白菜、黄瓜切丝
加盐腌制15分钟
沥水,加入柠檬汁
加糖~
最后撒上火腿丝拌匀即可
小贴士:白菜能改善胃肠功能、改善血糖生成、有防癌的功效,同时能促进肠蠕动,加快排便频率,增加食欲。
这是一款排毒瘦身的美容菜,尤其适合女姓朋友食用。