《翡翠菠菜饼》怎么做好吃,食材和做法

准备食材:菠菜:适量,面粉:80g,鸡蛋:一个,油:适量,盐:适量

做法:准备菠菜,洗净备用
用料理机打成汁
做好的菠菜汁,我留了一部分准备做蛋糕,只用了小盆中的这些
撒上面粉
打一个鸡蛋在里面,放些盐
搅拌成这样的糊状
平底锅放油,舀一勺进去,轻轻转动平底锅,让面糊均匀的摊开,两面煎熟即可。
分切盛盘即可
颜色非常的好看,口感清新
我家宝贝偷吃饼饼被发现了,像个绿舌头的小妖怪呢!

小贴士:菠菜饼烙的时候要用小火,否则煎好的颜色就不是这么翠绿了。

“菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便,且能促进胰腺分泌,帮助消化。其中所含的胡萝卜素,在人体内转变成维生素A,能维护正常视力和上皮细胞的健康,增加预防传染病的能力,促进儿童生长发育。宝贝平时不爱吃蔬菜,但是这个菠菜饼却很喜欢,本来早餐吃了一盘,另一盘留着中午吃,结果没到中午呢,就偷光光了,呵呵!”