《参芪田七红枣乌鸡汤》怎么做好吃,食材和做法

准备食材:乌鸡:1只,党参:一小撮,黄芪:6片,红枣:9个,田七:一小撮,枸杞子:少许,食盐:少许,生抽:适量

做法:主要食材:乌鸡,2斤1两一只;
辅料5样:黄芪,5-6片;党参,一小撮;田七,一小撮;红枣,9颗;枸杞子,少许。
鸡胗鸡肝鸡心用食盐抓一抓
黄芪党参稍微浸泡一下
将乌鸡在开水里过一下,时间不用长,沫子起了就出锅,准备入砂锅
取两片大白菜帮子垫入砂锅底,以便防止鸡肉粘锅。
飞水后的乌鸡放入砂锅,加入黄芪党参和田七红枣,塞一些入鸡肚子。
砂锅盖盖大火开煮,大滚后调中小火
中途将乌鸡翻一个身,加少许食盐,让汤有点咸味。继续盖盖小火炖。
炖一小时左右后,加几粒枸杞,关火。不开盖让其焖一会儿。
吃的时候,先喝汤。所谓饭前喝汤保健康;饭后喝汤要长胖。
手撕鸡肉,沾生抽吃。这个时候可以不斯文滴,呵呵~

小贴士:滋补性中药,正在感冒发烧停吃。身体有炎症、腹泻的人听医嘱 。

“芪是一种名贵的中药材,更是现代人们生活中及其重要的绿色保健品之一,黄芪的主要功效是:补气升阳,固表止汗,托毒生肌,利水消肿,增强机体的免疫力,调节新陈代谢等功能,既有较高的药用价值,又有丰富的营养价值,在本草纲目中,把黄芪列为本经上品,补药之长。
[用途]用于脾胃气虚;脾气虚,中气下陷,脏器下垂(脱肛、子宫脱垂、胃下垂等);肺气虚弱,咳喘短气;气虚自汗,易于感冒;气虚水肿,小便不利;气血不足,贫血萎黄,或肢体麻木,或疮疡、创作不易愈合;消渴(糖尿病)。
党参的功效:   
        补中,益气,生津。
       治脾胃虚弱,气血两亏,体倦无力,食少,口渴,久泻,脱肛。
田七的功效:
       止血,散瘀,消肿,定痛。
  治吐血,咳血,衄血,便血,血痢,崩漏,癥瘕,产后血晕,恶露不下,跌扑瘀血,外伤出血,痈肿疼痛。
红枣的功效:
1,健脾益胃:脾胃虚弱,腹泻    2.补气养血:红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血.台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣,黄芪,枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力. 3.养血安神,舒肝解郁的功效.  4.缓和药性:红枣常被用於药性剧烈的药方中,以减少烈性药的副作用,并保护正气。”