准备食材：杏鲍菇:100g,对虾:200g,黄瓜:50g,花生油:20ml,葱:5g,姜:3g,盐:5g
做法：杏鲍菇洗净切片。
黄瓜去皮洗净切片。
大虾去须洗净。
热锅下油，放入少许葱姜炝锅。
放入大虾翻炒。
炒至出虾油。
再放入杏鲍菇翻炒30秒。
再放入黄瓜片，剩余的葱姜。
翻炒30秒，加盐调味出锅即可。
小贴士：孕妇饮食，不要加味精。
“杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对虾富含磷、钙对孕妇尤有补益功效。”
准备食材：杏鲍菇:100g,对虾:200g,黄瓜:50g,花生油:20ml,葱:5g,姜:3g,盐:5g
做法：杏鲍菇洗净切片。
黄瓜去皮洗净切片。
大虾去须洗净。
热锅下油，放入少许葱姜炝锅。
放入大虾翻炒。
炒至出虾油。
再放入杏鲍菇翻炒30秒。
再放入黄瓜片，剩余的葱姜。
翻炒30秒，加盐调味出锅即可。
小贴士：孕妇饮食，不要加味精。
“杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对虾富含磷、钙对孕妇尤有补益功效。”