准备食材：面粉:适量,胡萝卜:适量,酵母:适量,泡打粉:适量
做法：胡萝卜洗净去皮切条
用榨汁机榨成汁
这是胡萝卜渣滓
胡萝卜渣滓放料理机里添水打匀，这样渣滓更细腻
面粉里放入泡打粉搅匀
酵母放碗里用水调匀，到面里和匀
把胡萝卜渣滓放料理机加水打匀，和面
和好的面
已经有些发了（不用发到2倍大）
把面揉好，揪剂子
把剂子揉成馒头型
做好之后醒发，大约30分钟（根据室内温度情况）
馒头用手掂掂发轻，说明发好了
开水做锅，放馒头蒸，上汽蒸10分钟关火，焖2分钟再接盖
小贴士：馒头很暄软，吃不出胡萝卜味
“最近晚上经常榨胡萝卜汁，还有其他的汁喝，减肥效果很明显，剩下的渣子也没浪费，有时做丸子 ，有时做馒头 花卷 ，有时还做包子。今天做的是胡萝卜馒头。”