《南瓜泥》怎么做好吃,食材和做法

准备食材:南瓜:适量

做法:南瓜500g
洗净后切成大块
然后放入盘中
放入蒸锅,水开后蒸15分钟
取适量放入碗中用勺子压成泥状即可!

小贴士:南瓜所含果胶可以增加胃肠蠕动,帮助食物消化;
初夏多吃南瓜 保健防病又治病