《柠檬蜂蜜茶》怎么做好吃,食材和做法

准备食材:蜂蜜:一袋,柠檬:一个,铁观音:一包,盐:适量

做法:准备原料。
柠檬清洗一下,用盐搓一搓,去除表面的蜡质。
把柠檬切成片。
把铁观音用开水冲泡,放置10分钟左右,待泡出味道和颜色后,将茶叶过滤掉。
冲泡的绿茶稍凉加入蜂蜜。
取柠檬片放入杯中,倒入泡好的蜂蜜绿茶水。
直接饮用或放冰箱冷藏后加冰块饮用。

小贴士:1.根据自己的口味可以添加一些冰糖。
2.柠檬蜂蜜茶虽好喝,可是痰多的人不宜食用,伤风感冒的患者也不宜过多饮用。

“甜蜜蜜的幸福就开始变得这么简单。你还在犹豫什么呢,快快带它回家吧。
  新鲜蜂蜜能起到滋润和营养作用,使皮肤细腻、光滑、富有弹性。抗菌消炎、促进组织再生,促进消化,提高免疫力,促进长寿,改善睡眠,保肝作用等作用。
  柠檬中含有较多的柠檬酸。这种酸不仅能促进胃液分泌,帮助消化,而且能中和碱性,可防止色素沉着,对皮肤具有漂白作用。用柠檬榨汁,用汁液洗脸可使皮肤保持滑润健美。
  绿茶含有丰富的维生素C,其中的类黄酮更能增强维生素C的抗氧化功效,这种类黄酮也是珍贵营养品。
  柠檬蜂蜜茶,具有排毒养颜作用,对于缓解便秘也有一定的功效。”