准备食材:牛肉:适量,饺子皮:适量,葱粒:适量,粗葱丝:适量,姜末:适量,盐:适量,胡椒粉:适量,糖:适量,鸡粉:适量,蚝油:适量,酒:适量,生粉:适量,鸡蛋液:适量
做法:备牛肉
把牛肉剁碎,拌入配料(除粗葱丝外)和调味料腌好待用
把牛肉馅放入饺子皮中,稍收一下中间部位,绑上粗葱丝,打个结,饺子皮稍往外翻开一点,弄成花边状
放在蒸锅上
大火蒸10分钟
吃的时候可蘸上你喜欢的酱料
小贴士:粗葱丝用开水烫过后,容易绑饺子
“牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。中医认为:牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用.
虽为广东人,我儿子却爱吃饺子,我用牛肉包饺子,给正在发育的他吃,最好不过了。”