《凉拌苦菊》怎么做好吃,食材和做法

准备食材:苦菊:适量,大蒜:适量,生姜:适量,枸杞:适量,常用调料:适量

做法:苦菊洗净并沥干水,姜蒜切末并加入开水制成姜水蒜水。
姜水蒜水混合,加入盐、味精、白醋、料酒、砂糖,搅拌均匀。
再加入少量酱油。一定要少量,以免影响菜品颜色。还可以加入少量芥末,味道会更好。
将上述调料水和苦菊放在大盆里,加入枸杞、香油,拌均匀后装盘。

小贴士:制作姜水蒜水时,一定要用开水,这样味道才能泡出来。

“苦菊又名苦菜、狗牙生菜,有抗菌、解热、消炎、明目等作用。苦菊味略苦,颜色碧绿,可炒食或凉拌,是清热去火的美食佳品。”