准备食材:苔菜:一斤,猪肉:一块,油:适量,酱油:适量,料酒:适量,盐:适量,蚝油:适量
做法:将肉切条或片,放适量料酒酱油腌制10分钟。
苔菜洗净,切段。
锅内多放点油(因为是瘦肉,五花肉可以少放),放姜、葱爆香。
放肉,翻炒至肉变色。
加入菜梗,翻炒,菜梗发软,放菜叶,炒一会,加一点醋,翻炒。
加适量蚝油、盐调味,翻炒均匀出锅即可。
小贴士:放少量醋能减少蔬菜的维生素C的流失,不过一点就可以,不要吃出酸味~~放蚝油是临时想的,味道很好,原来我从不放的~~
准备食材:苔菜:一斤,猪肉:一块,油:适量,酱油:适量,料酒:适量,盐:适量,蚝油:适量
做法:将肉切条或片,放适量料酒酱油腌制10分钟。
苔菜洗净,切段。
锅内多放点油(因为是瘦肉,五花肉可以少放),放姜、葱爆香。
放肉,翻炒至肉变色。
加入菜梗,翻炒,菜梗发软,放菜叶,炒一会,加一点醋,翻炒。
加适量蚝油、盐调味,翻炒均匀出锅即可。
小贴士:放少量醋能减少蔬菜的维生素C的流失,不过一点就可以,不要吃出酸味~~放蚝油是临时想的,味道很好,原来我从不放的~~