准备食材：龙骨:300克,龙须面条:100克,红腰豆:150克,姜:适量,小葱:适量,生抽:适量,黄酒:适量,麻油:适量
做法：准备材料，生姜要多一点，红腰豆不是普通的红豆哦！
炒锅内加水，然后放入龙骨过水，去掉血末。
放入洗干净的红腰豆。
放入生姜，量要多一点，再加入黄酒一大汤匙，不要放盐，盖上盖子焖煮，约四个小时哦！
中午回到家中，汤已经香气扑鼻了哦~
熟食板切一点芹菜末。
炒锅内煮水。
水开后下面。
还可以撒上几片海苔哦！
小贴士：红腰豆炖汤是我跟客家人学的，这个也是在梅州旅游时买的，现在网上和超市也有卖的哦！这款汤在没有加入生抽的时候，汤的颜色是粉色的，很是诱人哦！
“上班一族中午回家吃饭，时间有限，如何在最短时间吃到富有营养的午餐，是一个关键问题，这款午餐，营养，健康，美味，还算是一道补肾的药膳哦，做法却特别简单，10分钟就能解决战斗哦！”