准备食材：鱿鱼 :1条,大蒜:半头,胡萝卜:适量,香菜:适量,精盐:适量,味精:适量,花椒油:适量
做法：新鲜的鱿鱼去年内脏后，洗浄后，头留做他用，此菜只用鱼身。首先要细心剥去鱼身上的那层薄薄的膜。这很重要，一定要剥。我剥的时候手太脏了，没办法拿相机，所以，没有剥皮的照片。
剥去皮的鱿鱼剖开成片后，斜着切成丝。记着，一定是斜着的，丝要切得均匀，最好和鱿鱼片的厚度一致。
锅里放水，烧开后，把切好的鱿鱼丝放里滚一下，变色后立即捞出，用冷开水过凉。
大蒜加盐捣成泥。尽你的可能把蒜泥捣得细一些吧，最好是只有蒜香不见蒜影。
鱿鱼丝里加入蒜泥，花椒油（花椒油的做法见这里http://home.meishichina.com/recipe-43447.html）、味精，抖均，稍放一会，让鱿鱼入味。