准备食材：北豆腐:约250克,西兰花:约1朵,干辣椒:约3只,豆瓣酱:1大勺,黄酱:1大勺,蠔油:1大勺,糖:1小勺,料酒:1大勺,玉米淀粉:1/2小勺,麻油:1小勺
做法：把西兰花摘成小朵，干辣椒剪成段，豆腐均匀地切成块，约1公分厚；
放在平底锅用中火煎成两边金黄色，盛起备用；
用煎过豆腐的锅，直接加水和1小勺盐，烧至水沸腾，倒入西兰花，焯熟，捞起滤水，均匀地铺在碟里；
锅置炉上，开中小火，加适量油、豆瓣酱、黄酱和辣椒干；
慢火煨至出色和出味；
倒入豆腐，加半碗高汤，开大火，汁烧至约半饭碗，加入用2大勺水和1/2大勺调成的水淀粉、糖和1汤匙料酒，搅拌几下，再加麻油1小勺，兜几下，把豆腐铺在西兰花上，再淋上锅里的汁。
小贴士：一、有些牌子的蠔油很咸，豆瓣酱也是比较咸的，做菜时就不用加盐和生抽了；
二、要想将酱的味道和色泽发挥到最佳效果，就先慢火煨至出色和出味，再放要煮的材料；
三、临到最后加少许麻油作为包尾油，汁的色泽会亮些。
“豆腐是平常百姓家的菜，做法了多种多样，都是那么的受欢迎，做得辣一点，最好用来下米饭了，配上西兰花，让豆腐的辣汁渗进去，连汁都不能浪费，呵呵。”