准备食材：莴笋:两根,盐:适量,辣椒:适量,腊肠:六根
做法：辣椒切成小块、腊肠打斜刀切好
莴笋也是打斜刀切成片
放入康兮寿兮火麻油，只用一勺就可以了，不用多，因为本身腊肠就带有油份
先爆香辣椒，然后放入腊肠先热五秒
紧跟腊肠之后就放入莴笋
炒三四分钟就可以出锅了
炒三四分钟放盐就可以出锅了
小贴士：煮完感觉菜不吸油呢，很香脆好吃，不知道是不是因为是火麻油原因还是莴笋本身就不吸油的原因，如果要煮的话，可以考虑把油再减少一些。
“办公一族带的午餐可以优选~喜欢，因为腊肠很油腻，所以在炒莴笋的时候我用买的火麻油去炒，很好吃哦。”