准备食材：牛腿瓜:二人份,海带:适量,葱:适量,姜:适量,食盐:适量,味素:适量
做法：将各种菜洗好 切好 备用
先放入少许油 再放入葱 姜抄出香味 倒入切好的菜 编抄
倒入水 炖20分 放盐 味素
上盘 就大功造成了
小贴士：营养丰富，口感不错，有种淡淡香甜那种瓜的味道。很好吃哟！适合糖尿病人吃，需减肥人吃。
准备食材：牛腿瓜:二人份,海带:适量,葱:适量,姜:适量,食盐:适量,味素:适量
做法：将各种菜洗好 切好 备用
先放入少许油 再放入葱 姜抄出香味 倒入切好的菜 编抄
倒入水 炖20分 放盐 味素
上盘 就大功造成了
小贴士：营养丰富，口感不错，有种淡淡香甜那种瓜的味道。很好吃哟！适合糖尿病人吃，需减肥人吃。