准备食材：冬瓜:手掌大，1块,酥肉:1小碗,小葱:1根,盐:2调味匙,鸡精:1/2调味匙,味精:1/4调味匙
“冬瓜有清热化痰.除烦止渴。有利水消痰、清热解毒的功效。湿热体质者若有水肿、胀满、痰多、暑热烦闷、消渴、湿疹、疖肿等均可食用，并可解酒。如果单吃冬瓜未免太素了些，加一点前两天做的酥肉煮个汤加点油荤中和一下”
准备食材：冬瓜:手掌大，1块,酥肉:1小碗,小葱:1根,盐:2调味匙,鸡精:1/2调味匙,味精:1/4调味匙
“冬瓜有清热化痰.除烦止渴。有利水消痰、清热解毒的功效。湿热体质者若有水肿、胀满、痰多、暑热烦闷、消渴、湿疹、疖肿等均可食用，并可解酒。如果单吃冬瓜未免太素了些，加一点前两天做的酥肉煮个汤加点油荤中和一下”