准备食材:蟹味菇:250克542,尖椒:2个,酱油:适量,盐:适量
做法:蟹味菇洗干净,把菇撕细,小的一撕二,大的一撕四,太长的也得撕短,这样做是方便炒菇的时候容易入味。【左边是撕细的蟹味菇,右边是未撕的】
水烧开,放一点点盐,把撕细撕短的蟹味菇倒进去,焯一分钟,然后捞起沥干水备用,
尖椒切菱形片。
炒锅烧热,加一点油,先倒进尖椒炒半分钟,再把蟹味菇倒进一起翻炒两分钟,再放点酱油和盐调味。就这样,简简单单的,可以上菜了。
小贴士:酱油可以不加,光加盐也可以。【我个人喜欢放酱油做菜,成品图看到蟹味菇有点焦黄,其实是酱油的颜色还有我放炒菇的油比较少,所以是这样的颜色,少油,为了健康。】
“一直以来很喜欢吃菌类,但是自己做全素的总觉得不好吃。买了一本专门做素食的书。书上有这菜,决定周日动手试试,没放肉,但味道也非常好。”