《葱拌八带》的食材和做法

准备食材:八带:适量,大葱:适量,味达美酱油:适量,食盐:适量,白糖:适量,鸡精:适量,香醋:适量

“八带鱼就是大家熟知的章鱼,它含有丰富的蛋白质、矿

物质等营养元素,并还富含抗疲劳、抗衰老,能延长人

类寿命等重要保健因子―天然牛磺酸。

可以说八带鱼是富含营养非常高的食品,

这种葱拌的做法,

保留了八带的原汁原味,绝对的够鲜!够赞哦!”