《鱼香素鳝》的食材和做法

准备食材:大褐菇:2朵,竹笋:约50克,红色小菜椒:2只,黄芭小菜椒:4只,绿色大菜椒:1/2只,葱:2棵,姜:1块,蒜头:4-6粒,辣椒干:2只,生抽:适量,糖:适量,香醋:适量,胡椒粉:适量,玉米淀粉:适量,麻油:适量

做法:将大褐菇、菜椒、笋切成条,分别装入小碗;
将姜、葱、蒜切碎,将总量分成两小碗;
锅放水,放油1大匙、盐1小匙,烧开;
水沸倒入大褐菇,焯水,不用焯过久,放碗里;
将大褐菇挤压下出水,再放玉米淀粉,让淀粉裹住大褐菇;
放入锅炸至浅黄色;
预备碗汁,用一碗,放镇江醋2大匙、生抽1/2大匙、玉米淀粉1/2大匙、糖、盐各适量、水小半碗,调至咸甜度合适,再加入一小碗姜葱蒜茸。开锅,慢火,放入干辣椒段,慢火逼出味;
倒入姜葱蒜1小碗,转大火,爆香;
倒入炸过的大褐菇条和笋,稍翻炒几下;
倒入菜椒丝,撒几下胡椒粉,也稍翻几下;
倒入预备好的碗汁;
快速翻炒,最后淋入适量麻油作包尾油,稍兜几下,上碟。

小贴士:一、大褐菇烹调前一定要焯过水,不然会有苦涩味;
二、将大褐菇炸过来烹,比较有韧性和有光泽,也不至于太斋的感觉。

“俺们这嘎压根就木有黄鳝出售,即使有,俺也不敢劏(杀),看见书上炒真黄鳝食谱,腌把原料改为大褐菇,做斋的,烹调方法改用鱼香做法,既营养又美味。此菜味道咸甜带酸,悦目开胃,采用小彩椒,使菜增色不少。”