准备食材：鸡胸肉:适量,料酒:适量,黑胡椒粉:适量,鸡蛋:适量,面包糠:适量,番茄酱:适量
做法：准备的用料。
鸡肉切块。
用搅拌机搅碎或者剁碎。
加盐，鸡精，料酒，黑胡椒粉。
一个方向搅拌上劲，期间往里面少量加水三次
搅好的鸡肉装保鲜袋。
再装一个方盒子里面放冰箱冷冻两小时左右。
冻好的鸡肉。
冻好的鸡肉拿出来切成块。
每块鸡肉先裹上蛋液。
然后裹上面包糠。
小火，炸熟就可以。
小贴士：先装保鲜袋再放盒子里面，冻好的时候比较容易取出。
准备食材：鸡胸肉:适量,料酒:适量,黑胡椒粉:适量,鸡蛋:适量,面包糠:适量,番茄酱:适量
做法：准备的用料。
鸡肉切块。
用搅拌机搅碎或者剁碎。
加盐，鸡精，料酒，黑胡椒粉。
一个方向搅拌上劲，期间往里面少量加水三次
搅好的鸡肉装保鲜袋。
再装一个方盒子里面放冰箱冷冻两小时左右。
冻好的鸡肉。
冻好的鸡肉拿出来切成块。
每块鸡肉先裹上蛋液。
然后裹上面包糠。
小火，炸熟就可以。
小贴士：先装保鲜袋再放盒子里面，冻好的时候比较容易取出。